O'zbekcha На русском English

Центры
Центр Суфийской медицины

Народный центр Суфийской медицины


Центр Суфийской гимнастики, хореографии и боевых искусств

Центр восточной медицины и гимнастики
  Фотографии Услуги Продукция Контакты  
Суфийская гимнастика
и система суфийского дыхания:

Это целый комплекс специальных упражнений, которые выполняются индивидуально и группой лиц под контролем специалиста. Например, система упражнений: “Здоровый дух - здоровое тело”:

  • Упражнение: Система дыхания на уровне 7х1х7…;
  • Система 7-ми дыханий в движении, для сердечно-сосудистой системы;
  • Система дыхания “Суфи-дервиш”, на счет 1-9, вдох и выдох в движении;
  • Система дыхания “Коинот”, 33 раза;
  • Система дыхания для очищения мозга и сигнальной системы;
  • Система дыхания “ХУ-ХА” для легких иплевры;
  • Упражнения для рук и ног;
  • Мантрическое упражнение;
  • Дыхательное упражнение для желудочно-кишечного тракта;
  • Энергетический массаж по 9 раз, внутренних органов на (9х9) = 3 раза.
Рекомендуется выполнять эти упражнения утром и вечером при проведении полного курса лечения, в остальное время 2 раза в неделю утром и перед сном. Главное, не ждите быстрого результата, так как эти процессы очень глубокие и энергетические: делайте это ради себя!

Суфизм

Обновления

Суфизм